勉強と仕事の能率をグングン上げる分割睡眠法
　感想☆☆☆　斉藤英治著　ＰＨＰ研究所
　今年のプチテーマ「眠り」の本。
　深く熟睡する方法とか、
　短く効率的に眠る方法とか
　いろいろな本があるものですが、
　この本は１日の眠りを分けてしまおう、
　という結構、大胆な提案をしています。
　実行するのが難しそうですが、
　こういう考え方もあると、
　不眠症の人には心の意外な支えになるかも。
　
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　★分割睡眠の良いところ
　この本の要点を紹介すると、
　短い眠り、短眠法は昼間、眠くなって
　効率が悪くなる。
　過度に長い睡眠もよくない、ということで、
　１日の睡眠を２回以上に分けましょう、と。
　２回の眠りになることで、
　頭がフル活動できる起床後の時間帯が
　２回になる、というのがメリット。
　しかも、１回目の睡眠後は
　自分だけの勉強時間として使おう、
　と建設的な提案でした。
　この時間を効果的に使えないと、
　なかなか続けられそうもないだけに、
　何に使うかは大切なところです。
　
　★昼寝ではありません
　昼寝を想像してしまいますが、
　普通の２度寝と大きく違うのは、
　眠る時間帯です。
　「見たくもないテレビをダラダラと見たり、
　お酒を飲んだりして過ごしてしまう傾向がある」
　ということで、午後８時から午後１０時には
　寝付いてしまいます。
　そして、未明に起きて、２〜３時間すごし、
　明け方の５〜６時からまた１、２時間眠る。
　これで７時まで寝ていたのと同じような
　暮らし方ができるのだとか。
　第１睡眠時間＝午後８時から５時間の基本睡眠
　第２睡眠時間＝午前６時から１時間の仮眠
　第３睡眠時間＝昼食後の１時間の仮眠
　が標準的なタイムテーブルとか。
　けっこうすごい寝方ですが、
　実行できますか？

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信長の棺
　感想☆☆☆　加藤廣　日本経済新聞社
　織田信長関係の小説を並行して
　読んでいまして、その２冊目。
　小泉前総理が激賞していた、ということで、
　急に売れ出した本として、
　気にしていましたが、やっとのことで読めました。
　今日の日経の夕刊で知りましたが、
　テレビ朝日でドラマ化もされるそうで、
　肝心のキャストのほうは、
　主人公の太田牛一を松本幸四郎さん、
　肝心の織田信長は松岡昌宏さんだとか。
　どういう具合にしたのか、気になります。
　
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　★信長の遺骸は？
　ネタバレしない程度に、簡単にあらすじを紹介すると、
　主人公は、「信長公記」を著した太田牛一。
　信長になぞの荷物を預かった直後に、起きた本能寺の変。
　荷物を隠した牛一は監禁され、
　開放された時は秀吉の天下だった。
　その後、信長の伝記を書くように秀吉に頼まれ、
　執筆に取り掛かるが、
　本当の狙いは秀吉が隠そうとする
　信長の死の真実を探すこと。
　そして、信長と縁が深い
　阿弥陀寺の清玉上人の存在にたどり着く…
　という展開です。
　信長は冒頭に一瞬出てくるだけで死んでしまいます。
　「信長公記」の完成過程を記しているため、
　むしろ秀吉との確執がテーマのように思いました。
　そういう意味では、続編で秀吉が主人公の
　「秀吉の枷」とセットで読むべきなのかもしれません。
　
　★小説としての出来は？
　信長の死に絞り込んだ歴史推理？のようでして、
　太田牛一を主人公に設定したのは、新鮮ですね。
　信長の死を追及し続ける姿勢に
　説得力があるように感じました。
　ただ、なぞの解決の方法として
　白昼夢とか、なぞの女忍びとか、
　都合がいい登場人物とか
　目立ってしまって、
　特に前半は読み続けるのがきつい。
　女忍びとの関係は読者サービスなんでしょうが、
　一昔前の時代小説だと思います。
　信長の最期にもう少しページを割いてくれたら、
　高く評価できました。

追記(2006/11/5)
　ドラマ「信長の棺」見ました。
　信長は予想通りでしたが、
　梅雀さんの秀吉の食わせ物ぶりがなかなかでしたね。

　追記(2006/11/14)
　太田牛一が書いた
　「信長公記」ですが、
　メールで問い合わせがありましたので…。
　信長の人生をまとめた唯一の本、
　といってよくて、
　歴史小説・時代小説の信長モノの
　全てのネタ本です。
　この本自体にニセモノ説もありますが
　一度読んでおくと、
　非常に便利な本です。
　どこからが作者の想像で、
　どこからが信長公記に基づく記述か、
　一発で分かりますから。
　昔はあまりいい本がなかったんですが、
　この「信長の棺」ブームのせいか、
　「現代語訳 信長公記」も出ました。
　分かりやすさなら、これがお勧めです。

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東京カレーバイブル
　感想☆☆☆　水野仁輔　ブルース・インターアクションズ
　カレーの本、再びです。
　東京で食べられるカレーのお店５０軒を
　まとめて紹介しています。
　写真がとても丁寧で、
　カレーというよりも
　フランス料理とかイタリア料理とかの
　お店を見ているようなつくりの本です。
　といっても、カレー専門店ではなくて、
　カレーが食べられる色んな店を紹介いるんですが。

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　★すごいお店ばかりですね
　ネタバレしない程度に簡単に内容を紹介すると、
　東京で食べられるカレーを
　老舗から新店舗まで見開き２ページで
　写真も３、４枚つけて紹介しています。
　カレーだけでなく、店舗の内部の写真まで
　ついているのが特徴でしょうか。
　味の紹介は比較的簡単ですから、
　店の個性を紹介している、という感じでしょうか。
　青山のビンディとか
　下北沢のマジックスパイスのような
　カレー店として知られている店のほか、
　飯倉のイタリアレストラン「キャンティ」
　南青山のフレンチレストラン「ＫＡＮＳＥＩ」
　東銀座の「ナイルレストラン」
　など、他の料理の店が出しているカレーまで
　紹介しています。
　当然のように、
　カリーうどんで有名な古奈屋も入れています。
　
　★価格帯はちょっと高めです
　一軒一軒、地図もついているので、
　これを持っていくと、
　直ぐに食べにいけるのも便利。
　ただ、紹介しているお店の価格帯は
　全体に高め、です。
　気合を入れて食べましょう、
　というカレーみたいですね。
　一番高そうなのは、やっぱり
　「資生堂パーラー」です。

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ノート＆ダイアリースタイルブック
　感想☆☆☆　エイ出版社
　去年も手帳の本が多いなあ、
　と思っていましたが、今年も続々でてますね。
　ＤＩＭＥや日経アソシエでも
　手帳の特集を組んでいましたが、
　「ほぼ日手帳の秘密２００７」もありました。
　そして、ついにノートや手帳だけの
　ムック「ノート＆ダイアリースタイルブック」が出ました。
　ちょっと大型の本ですが、
　写真がたくさんあって、けっこう楽しめます。

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　★高級品が中心です
　ネタバレしない程度に簡単に内容を紹介すると、
　システム手帳から始まって、
　メモ帳、手帳、日記などなど
　手元で書き留めるタイプのノートが
　写真も豊富に紹介されています。
　そして、手帳用のペンとかしおりといった
　小道具もさらっと紹介されています。
　「ほぼ日手帳」とか「能率手帳」
　「超整理手帳」などの日本の代表的な手帳なども
　まとめて登場しています。
　特に、革製のシステム手帳などが
　充実していて、見ていると楽しくなります。
　(買い比べるということができない価格帯ですが…)
　手帳のデザインはここ数年で
　だいぶ進化したんだなあ、としみじみしましたね。
　
　★方向性があるかも
　とはいいつつも、
　手帳で気になる部分が人によって違うので、
　「高級志向」というようなこの本では、
　書き具合とか、リフィルの条件とかが
　あまり紹介されていません。
　ファッションの一つとして、
　ブランド手帳などを考えている人に
　向いている気がしました。
　個人的には、ロディアのメモ帳Ｎｏ．１２向けの
　メモ帳カバーがあるのが参考になりました。
　一回り小さい１１はよく見かけるんですが、
　１２はなぜか少なくて…。
　ちょっと希望が持てました。　

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先を読む頭脳
　感想☆☆☆　羽生善治、伊藤毅志、松原仁　新潮社
　将棋ソフトを開発する研究者２人の分析を交えつつ、
　羽生さんが自分の将棋観を語る、
　というとっても不思議な本です。
　パソコンソフトが苦手とする序盤を
　人間の棋士が得意な理由とか、
　パソコンソフトが強くなる理由などが
　よく分かりました。

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　★天才の思考を分析する
　ネタバレしない程度に簡単に内容を紹介すると、
　現在の最高峰の棋士の１人、
　羽生さんのコメントに対して、
　人工知能専攻の松原仁さんと
　認知科学専攻の伊藤毅志さんが
　「先を読む頭脳」とは何かとか、
　効果が現れる勉強法、
　プロ棋士の思考法などを
　分析しています。
　コンピューターは全ての次の一手を
　しらみつぶしに探していくのに対し、
　人間は「大局観」で一手を考える。
　この大局観は、認知科学の分野では
　「チャンク」という、
　まとまりとして記憶している情報、
　つまり集約情報に基づくそうです。
　棋士達が感覚的に言っている言葉が
　科学的な言葉に言い換えられているため、
　学習など、将棋以外の分野に応用できる内容です。
　
　★羽生さんの特異な感性
　パソコンの分析を踏まえることで、
　羽生さんの勝負の感性が変わっていることが
　とてもよく分かります。
　「指さないですむならば射さない方が良かった
　というマイナスの手の方が、実際には圧倒的に多いのです」
　「自分のやりたい手というよりも、
　相手に有効な手を指さないようにするには
　どうすればいいかを考えて指していくことの方が多い」
　などです。
　将棋のプロ棋士の感覚がどうちがうのか、
　知りたい人にはとても勉強になる本です。
　
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アメリカ大統領の嘘
　感想☆☆☆　石澤靖治　講談社新書
　先日読んだ「プロフェッショナル広報戦略」は
　自由民主党がどうメディア対策を立てて、
　「郵政総選挙｣を乗り切ったか、という内容でした。
　この本は、自民党のお手本、米国大統領の
　メディア戦略を紹介した本です。
　現在のブッシュ政権が中心ですが、
　実にいろいろと情報操作がされているものですね。

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　★大統領の政策は
　簡単に内容を紹介すると、
　ブッシュ政権がどういう風にメディアを利用したか、
　ホワイトハウスのスタッフの配置から
　イラク戦争の正当化まで数々の技術を紹介。
　さらに、過去の大統領の活動をまとめた
　「歴代大統領の「許される嘘」「許されない嘘」」
　では、トルーマンからブッシュまで
　戦後の歴代大統領の嘘について、
　どういう場合は許され、どういう場合は糾弾されたか、
　を具体的に紹介しています。
　
　★情報リークの裏を考える
　楽しめたのは、特ダネの元になるリーク、
　つまり、ある目的を持って
　高官が記者に情報を与えることについての分析。
　「相手にとって知られたら不利になるであろう
　情報をメディアに提供する」というのが
　通常のリークですが、もう一つの形も。
　「自分にとって一見マイナスな情報をあえてリークして、
　記事になった後でそれを否定し、
　その後の展開を有利に運ぼうというもの」
　もあるそうです。
　どう見抜くのかは書いてないんですが、
　あえて不利に見せる、という技は
　政治の世界ならでは、と感心しました。

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栗林忠道硫黄島からの手紙
　感想☆☆☆　栗林忠道　文藝春秋
　映画「硫黄島からの手紙」の
　公開が迫ってきました。
　クリント・イーストウッド監督だけに
　けっこう期待できると思います。
　また、渡辺謙さんが出演するので、
　さらに期待大で、試写会から見たいくらいです。
　硫黄島二部作として、映画は作製されたようですが、
　この本「栗林忠道　硫黄島からの手紙」は
　硫黄島の戦いで日本軍の総指揮をとり、戦死した
　栗林忠道中将がつづった
　愛情豊かな、家族への手紙を
　まとめていった
　映画「硫黄島からの手紙」の原作のひとつ、という感じです。

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　★太平洋戦争の激戦地、硫黄島
　簡単にあらすじを紹介すると、
　日本本土への空襲阻止のため、
　小笠原諸島の守備が最重要となり、
　派遣された栗林中将。
　ミッドウェー海戦のような転換点となる戦いではなく、
　サイパン、グァムと続く玉砕戦の延長にある戦いでした。
　１９年６月から２０年２月に
　連絡不能となる８ケ月の間、
　家族へ贈りつづけた手紙全４１通を収録しています。
　小笠原諸島の中でも硫黄島を最重要点と見て、
　自ら乗り込み、玉砕した人ですから、
　文字通りの決死の戦いの記録です。
　（隣の父島の部隊の人は生き残っているようですから）
　また、解説と中将の年譜も詳細で、
　硫黄島攻防戦とはどういうものだったのか、
　間接的に伝わってきます。
　
　★空襲への対応策
　蚊と蠅に悩まされ湧き水もない過酷な状況で、
　毎日のように続く米軍の空襲と艦砲射撃。
　その後、戦況はどんどん厳しくなりますが、
　本当の激戦状態になったときの記録は、
　手紙が届けられる状態ではないため、
　残されていませんでした。
　２月１９日の米軍上陸から
　３月２６日の栗林戦死までは
　この本では解説で触れているばかり。
　この当たりを映画ではどう表現しているのか、
　と気になっている部分です。
　また、手紙の中で出てくるのが、
　東京に残した家族への空襲対策です。
　故郷の長野への疎開から始まって、
　日本の家屋では爆弾で燃えるから、
　焼夷弾ではなおさら大変だ、とか
　寝る時にも空襲に備えて寝るように
　とか、具体的です。
　こういう情報が有効活用されていたら、
　空襲による犠牲はもって減らせたのではないか、
　と残念な気がしました。

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プロフェッショナル広報戦略
　感想☆☆☆☆　世耕弘成　ゴマブックス
　「郵政解散選挙」の自民党圧勝した背景を
　議員自らが紹介しています。
　著者はＮＴＴ広報マンを経て、参議院議員に。
　ＮＴＴ時代の留学経験などを踏まえて、
　小泉純一郎内閣の選挙をどう支えたか、を紹介しています。
　その後も、安倍晋三総理の基で、
　内閣総理大臣補佐官(広報担当)を続けてますので、
　安倍内閣の広報戦略、選挙戦略の参考にも
　なりそうな内容です。

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　★官邸を記者から守るには
　簡単に内容を紹介すると、
　各省庁からのメモ程度を基に、
　多種多様な記者の質問に、
　“ぶら下がりで”突然答えなければならない
　異常な状況だった官邸の報道体制。
　この状態を基にして、
　まず自民党内の体制を変えて、
　効果的な広報体制を築き上げていくまでを
　具体的に紹介しています。
　(官邸は国という別組織なので、
　この本では官邸までは踏み込めていませんが)
　比較対照として登場してくるのが、
　著者がかつて在籍したＮＴＴ。
　国内有数の対メディア力をもった
　企業での経験が自民党に活かされていきます。
　
　★広報マンとしての力
　と、政治家の情報操作のような話が
　多くなってしまいましたが、
　第５章「プロの広報マンになるために」からは
　広報マン特にメディア対策のノウハウや姿勢が
　丁寧にかつ幅広く紹介されています。
　たとえば、「論調分析で広報がマスコミを評価する」。
　マスコミ対応と
　事後の記事の切り抜き程度で終わっている段階から
　もう一歩、踏み込んだ活動を提案しています。
　内容的には、自民党といい、ＮＴＴといい、
　超巨大組織だけに、ほとんどの会社ではできない
　(「新聞・雑誌の切り抜きを業者任せにしてはいけない」
　なんて、切抜きの外部発注をどれだけの社がしているのか。
　ここまで言える会社は限られますよね)
　のが難点ですが、
　小さな会社でもここまでがんばろう、と人には
　とっても参考になる気がしました。
　難しい言葉も少なく、一時間もあれば十分の本なので、
　就職で広報希望の人にはお勧めします。

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異形の城
　感想☆☆☆　東秀紀　講談社
　織田信長が建てた安土城。
　本能寺の変直後に炎上して、
　詳細がずっと不明の城でしたが、
　最近は安土城跡の発掘が進み、
　いろいろな新事実が明らかになっています。
　この安土城に着目した、珍しい小説です。

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　★本能寺の変の背景
　ネタバレしない程度に簡単にあらすじを紹介すると、
　安土城がほぼ完成した時期からの
　織田信長と明智光秀の葛藤を
　本能寺の変まで綴っています。
　光秀に先立って謀反を起こした荒木村重、
　光秀と親戚関係もあった、信長の妻、帰蝶、
　そして、光秀の盟友だった細川藤孝
　と歴史上の人物が次々出てきます。
　「本能寺もの」というと、
　やはり黒幕はだれか？というのが
　読ませどころの一つですが、
　この本でも、一つの案が出されています。
　
　★建物の蘊蓄は
　建物にかかわる小説が多い著者だけに、
　安土城という建物の特異さがよく分かります。
　例えば、巨大な吹き抜け。
　今でこそ明るく開放的な点が人気ですが、
　これが城になると大違い。
　炎上しやすい、という欠陥に繋がるんです。
　また、敷地内に清涼殿という
　天皇が住む場所が設けられている点もふまえて、
　天守に住む信長の足元に、清涼殿という城の構造から
　天皇と信長の関係が建物から分かるようになってます。
　こういう歴史アプローチは刺激的です。

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日本料理の真髄
　感想☆☆☆　阿部孤柳　講談社
　日本料理の料理人の著者が
　日本料理全般について
　幅広く紹介しています。
　テレビドラマ「鬼平犯科帳」で
　料理指導をした、という
　筋金入りの著者だけに
　なるほどと感心する点がいろいろありました。

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　★日本料理の色々
　ネタバレしない程度に簡単にあらすじを紹介すると、
　「日本料理とは」というそのもののページから
　はじまります。
　日本料理の歴史、
　関東と関西の料理文化の違いなど文化的なものから
　刺身の切り方、盛りつけ方、お作法といった
　具体的なところまで幅広く展開しています。
　
　★お刺身は
　刺身の名前の由来の一つとして
　「なんの魚なのかわかるように、
　　その魚のひれをさしみに刺して飾りました」。
　これが“刺身”の語源とか。
　いろいろな刺身が盛り込まれている場合、
　ちょっといいアイデアだなあ、と思います。
　どこかのお店で試しているような所、
　あると粋な感じでしょうね。　

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天使の卵
　感想☆☆☆　村山由佳　集英社
　あさって公開の映画「天使の卵」の原作です。
(http://www.tentama.jp)
　「天使の卵」というのは、
　登場するピアスのブランドなんですね。
　神奈川県大磯町とあったので、
　あんなところにそんなお店があったのか？？
　という感じ。
　普通の海外沿いの町なんですけど…。
　と、本の紹介でしたね。
　封切前にぎりぎり間に合いました。

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　★偶然の出会いと交錯する死と狂気
　ネタバレしない程度に簡単にあらすじを紹介すると、
　美大志望の浪人生、一本槍歩人
　(いっぽんやり　あゆたと読むそうです。)
　は心を病む父親を持ちつつ、
　小料理屋を営む母と暮らしている。
　高校時代に付き合っていた同級生、
　斎藤夏姫は進学して、微妙な感じに。
　ある日、電車に飛び込んできた清純な女性が
　忘れられないが、父の病院で再会する。
　勤務医の五堂春妃だった……
　という展開ですが、
　ここから、狂気と相次ぐ死が
　けっこう強引に展開していきます。
　最近の純愛系の映画では
　(秋の映画はこの系統が多いのがなぜなんでしょう？)
　よく見る展開かなあ、と思いつつも、
　死ぬ人は３人というのは多すぎですね。
　(ちなみに展開も基本に忠実です)
　このアップダウンをどう受け取るかで
　けっこう評価が違う本という気がしました。
　　
　★映画のキャストは
　２１日封切の映画では、
　一本槍歩人が市原隼人さん、
　ヒロインの五堂春妃に小西真奈美さん、
　斎藤夏姫の沢尻エリカさん、
　歩人の母親、幸恵役の戸田恵子さんらが
　出演するそうです。
　ヒロインは原作に近いイメージの感じ。

　★映画のおまけ
　
　と、ここまで書いてきたら、
　映画「天使の卵」の
　ブログにパズル型ブログパーツというのが
　サイバー・バズのキャンペーンで
　紹介されていました。
　最近、ブログでの広告はいろいろあるなあ、
　と感心しているんですが、
　これは単純に遊べる感じで、
　なかなかいい印象でした。
　『天使の卵ブログパーツ』
　http://www.tentablog.com/
　のページから手に入るみたいですので、
　試して見たい人はどうぞ。
　
　追記（2006/10/20）
　本文にははれませんでしたが、
　左のフリースペースの一番下に設置できました。
　こんなのです。

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世界最高の日本文学
　感想☆☆☆☆　許光俊　光文社
　短編小説の面白い本を探しているときには
　お勧めできそうな本です。
　明治・大正・昭和の短編小説を
　まとめて紹介しています。
　「こんなにすごい小説があった」
　という副題があながち嘘ではない感じ。
　日本の小説を読み直すきっかけにもいい感じです。

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　★文豪から無名の人まで
　簡単に内容を紹介すると、
　岡本かの子「鮨」、森鴎外「牛鍋」
　三島由紀夫「憂国」、泉鏡花「外科室」
　武者小路実篤「お目出たき人」
　川端康成「眠れる美女」
　谷崎潤一郎「少年」、
　江戸川乱歩「芋虫」
　嘉村磯多「業苦」
　夢野久作「少女地獄」
　小林多喜二「党生活者」
　そして、岡本かの子「老妓抄」
　の計１１人１２作が紹介されます。
　こういう小説の紹介本としては珍しく、
　各章のつながりが意識されています。
　最初と最後が同じ作家の
　岡本かの子というのも工夫された構成です。
　
　★気になる本は
　文豪がずらりと並んでいますが、
　嘉村磯多という人は初耳。
　暗い私小説中心の人らしいですが、
　気になります。
　でも、読んでしまった小説も合わせてみると、
　やっぱり「外科室」が圧倒的かなあ、と。
　「忘れません」
　すごいかっこいいシーンなんです。

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海賊の掟
　感想☆☆☆☆　山田吉彦　新潮社
　このところ続けている海洋文学、
　漂流文学などの延長で読んでみました。
　アマゾンなどでの紹介を読むと、
　映画「パイレーツ・オブ・カリビアン」や
　漫画の「ワン・ピース」などを
　意識したような紹介だったんですが、
　実際に読んでみると、現在の海賊が
　リアルに紹介されている部分が
　一番、印象に残りました。
　海賊の基本的な知識もまとまっていて、
　便利な新書です。

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　★世界と日本の海賊
　簡単に内容を紹介すると、
　現在も東南アジアなどで
　活動を続けている「現代に生きる海賊」
　世界的な海賊の歴史をまとめた
　「七つの海を股にかけた男たち」
　そして、戦国時代に活躍した
　海賊などをまとめた「日本の海賊」
　となっています。
　一番、有名人が集まっているのは
　やっぱり世界の海賊。
　ドレーク、
　キャプテン・キッドことウィリアム・キッド、
　最も野蛮な男、フランソワ＝ロロノア
　(ワンピースのゾロの元でしょうか？)
　などなどいろいろ紹介されています。
　
　★マラッカ海峡の今
　感心させられるのは、現代の海賊です。
　現在、もっとも海賊が暗躍している
　マラッカ海峡。
　中国・明の海軍力が重要航路して
　マラッカ海峡を確立して以来、
　現代までつづく海の要衝です。
　著者自身が海賊の村を訪れようと、
　リポートしていますが、
　ポルトガルとオランダの植民地時代、
　マラッカ海峡の海賊たちは
　「一種のレジスタンスだった」という
　長い積み重ねが今も残っているようです。
　そして、一番の原因は、インドネシアの貧困。
　対岸のシンガポール、マレーシアの繁栄が
　その対比を一層際立たせ、
　海賊に駆り立てるとか。
　海賊の撲滅は歴史的な問題と知りました。

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「私｣をリセットする旅へ
　感想☆☆☆　藤原美智子　リヨン社
　ヘア＆メイクアップアーティストの著者が
　自分の旅について綴ったエッセーです。
　荷造りからお土産まで、
　いろんな土地での体験が
　軽くまとめられていて、
　出かけたくなるような内容です。

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　★旅先の体験は
　簡単に内容を紹介すると、
　旅に向けた準備などをまとめた「旅は準備から始まる」
　モロッコ、アフリカのナビブ砂漠、
　フランスのドゥーヴィルとジヴェルニー
　(「ラーラーラー、ダバダバダー、ダバダバダー」の
　メロディーで有名なフランス映画「男と女」の舞台とか)
　青森の青池と沖縄の波照間自然体験を綴った
　「街を体感する」
　スペインのフラメンコからエルミタージュ美術館、
　ハワイのスカイダイビングなど
　外国での体験型旅行をまとめた
　「外国ならではの体験をしてみた」
　などなど６章で紹介しています。
　どの内容も旅行地一つずつ
　まとめられていて、さくさく楽しめます。
　
　★準備が参考になります
　いろいろな旅行先の話も楽しめますが、
　かなりゴージャスでして、応用しにくいかも。
　やはり、旅行の準備が参考になります。
　旅先での服装を考えるだけでなく、
　肌をいたわったり、お土産を考えたり…。
　女性の旅行はけっこう大変だなあ…。
　個人的に一番参考になったのは、
　飛行機に持ち込むマスクです。
　「飛行機内の乾燥対策には、これに勝るものはない」
　と断言しています。
　「乾燥から喉と鼻の粘膜を守ってくれるだけでなく、
　肌の乾燥も防いでくれる」とか。
　キャビンアテンダントの人もしているような
　旅行の裏技なんでしょうか？
　乾燥した冬の旅行では楽しめみたいアイデアです。
　
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嫌われ松子の一生
　感想☆☆☆　山田宗樹　幻冬舎
　１０月からの新ドラマの一つ、
　「嫌われ松子の一生」。
　以前、中谷美紀さんが主演で
　「嫌われ松子の一生」の映画もありましたので、
　特に気になっていたんですが、
　なんと、Ｄｒ．コトー２００６と同じ
　木曜日午後１０時から。
　第１話は録画しましたが、
　やっぱり原作読んでしまいました。
　気になるドラマの時間帯が重なるのは久しぶりで、
　どっちも原作読んでしまっておきたくなりました。
　粗筋は最後に書きますね。

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　★ドラマの違いは
　感想から入ると、
　色んな男との出会いが原因で、
　人生が大きく変わり続ける川尻松子。
　しかし、その根底には、報われない愛があった…
　と設定自体はよくあるような内容ですが、
　展開スピードが激しいので、
　一気に読めます。
　そして、松子の消息を追う甥の川尻笙も
　恋人明日香との関係も絡めているのも味ですね。
　秋のドラマでは、
　主人公の川尻松子を内山理名さん、
　松子の人生を左右した龍洋一を要潤さん、
　松子の友人？の沢村めぐみを小池栄子さん
　が演じるそうです。
　第１話を見たところでは、
　松子の消息を追うのが女の子になったこと、
　時代設定が２年後ろにずれていること
　の２つがドラマと原作はずれていますね。
　この当たりがドラマの
　独自アプローチになるんでしょうか。
　
　★松子の一生の変遷は
　今回はネタバレ覚悟であらすじを紹介すると、
　　　↓

　　　↓

　　　↓
　九州福岡の中学校の国語教師、川尻松子は
　修学旅行の下見と偽った田所校長に襲われそうになる。
　危ないところで切り抜けた。
　しかし、その修学旅行で
　教え子の龍洋一が旅館の金を盗み、
　松子は犯人扱いされてしまった上、
　松子を邪魔に思った田所によって、辞職させられてしまう。
　病弱な妹、久美を可愛がる父親を初め
　弟紀夫ら家族への反感もあって、
　松子は家を飛び出てしまいます。
　↓
　家を出で福岡にたどり着いて
　稼ぎのない文学青年、八女川徹也と同棲する松子。
　しかし、徹也を支える岡野健夫も指摘するように
　徹也は書けなくなっていた。
　父の死を知って落ち込む松子に
　売春を迫るなど、荒れ果て、
　ついに自殺してしまいます。
　↓
　岡野と不倫関係になったのもつかの間、
　岡野の妻にばれて破局。
　「白夜」というトルコ風呂で
　雪乃という源氏名で働くようになった松子は
　齋藤スミ子という先輩と
　赤木マネージャーの支えもあって一番の売れっ子に。
　しかし、経営者が変わり、赤来も故郷の北海道に帰る。
　松子も客の小野寺保がヒモになって
　博多を出て、関西・雄琴を目指す。
　↓
　雄琴で働く松子は赤木から
　齋藤スミ子が覚せい剤中毒の男と
　付き合って、殺されたことを知ります。
　一方、小野寺は京都に愛人をつくったり、
　覚せい剤を打ったりして、金を使い込む。
　起こった松子は発作的に小野寺を刺し殺す。
　そして、東京に逃げて、
　太宰治の生まれ変わりと信じた徹也を追って
　玉川上水で自殺しようとしたのもつかの間、
　理髪店を営む島津賢治の家に転がり込むが、
　追ってきた刑事に逮捕されます。
　↓
　懲役８年の刑を受けた松子は
　東めぐみ(後の沢村めぐみ)と知り合う。
　美容師の資格を得るため、模範囚となるが、
　仮出所の引受人もいない。
　弟紀夫に、そして島津に保証を断られ、
　やけになった松子は発作的に脱走を企てる。
　しかし、すぐつかまり、仮釈放が伸ばされました。
　↓
　再び東京にもどった松子は
　美容師の腕を活かして、
　凄腕の美容師、内田あかねの
　美容室「あけみ」で働く。
　アダルト関係の芸能会社を
　切り盛りしている沢村と再会したが、
　さらに、ヤクザとなっていた龍洋一と再会。
　龍から告白された松子は同棲するようになる。
　龍が覚せい剤の売人となっていたことを知り、
　売人を辞めさせようとするが、
　組員の追及が厳しく、
　２人は警察に逮捕されて命拾いすしました。
　↓
　先に出所した松子は府中刑務所のそばの
　美容室「みたむら」に勤めながら
　龍洋一の出所を待つ。
　しかし、龍は松子を振り切り、
　松子の転落のきっかけとなり、
　今は県議になった田所校長を銃殺して、
　再び、刑務所に収容されます。
　↓
　一度故郷に帰ったが、
　弟に拒絶される松子。
　「みたむら」をやめた松子は
　福岡でためた金を元に
　自堕落な生活を続けている。
　しかし、病院でたまたまであった沢村から
　専属美容師として再出発を求められる。
　一度は捨てた沢村の名刺を探しに
　公園に出かけた松子はたむろする
　若者たちから暴行を受けてしまう。
　必死にアパートにたどり着いたが、
　やがて息を引き取ります……
　
　という展開で、
　これに松子の後を調べる甥の笙と
　龍洋一の動きが描かれています。
　映画の「嫌われ松子の一生」は
　華麗な画像処理が話題でしたが、
　テレビではどういう切り口になるのか、
　期待したいところ。

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IDEA HACKS! 今日スグ役立つ仕事のコツと習慣
　感想☆☆☆　原尻淳一、小山龍介　東洋経済新報社
　「ハック」の意味は
　「こんがらがった難しい問題を、
　粗っぽいけれどサクッと解決してしまう」
　ということ。
　つまり、仕事のコツとでもいうような
　仕事に役立つ細かな知恵
　８９の技を紹介しています。
　サクッとできるアイデアも多いので、
　なかなか楽しめます。

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　★技術と道具がいろいろと
　ネタバレしない程度に簡単に粗筋を紹介すると、
　身の回りの文房具の使い方を提案した
　「情報ハック―メモとノート」から
　スケジュールなどを考える「時間管理ハック」
　名刺や本などを整理する「整理ハック」
　とここまでの３章はモノの具体的な使い方。
　生活の仕方のアイデアは「五感ハック」
　アイデアの出し方の「思考ハック」
　「発想ハック」「意思決定ハック」
　と後半は頭の中の整理、という感じ。
　前半はサッとできそうですし、
　後半は参考のアイデアとして利用できそうですし、
　８、９ページには見開き２ページで
　全てのアイデアがまとめられていて、
　ここも便利な感じです。

　★気になったアイデアは
　これだけどんどんあるので、
　気になったものをどんどん並べてみると、
　「ケータイのストラップにペンをつける」
　ボイスメモは「ワンボイス、ワンアイデア」
　「一五分以上かかる作業はすべて、
　　スケジュール帳に落とし込んでいきます」
　「手帳に新聞や雑誌、参考文献の縮小コピー」
　などなど。考え方としては２対８のパレートの法則から
　「二割を重要度は高いが、緊急度が低い仕事に」
　と意識することでしょうか。
　この２割が大切なんだと思います。

　追記(2007/3/21)
　続編に当たる「Time Hacks」も読みました。　
　読んだ感想と内容はこちらへ
　
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風に舞いあがるビニールシート
　感想☆☆☆　森絵都　文芸春秋
　前回の直木賞受賞作で、
　ようやく読めました。
　表題作「風に舞いあがるビニールシート」
　など６つの中篇集です。
　５０ページ前後の作品がそろっていて、
　これだけ中篇が並んだ本を読むのは
　ちょっと久しぶりかも。
　短編のような切れ味勝負だけでもないので、
　読んだ後、ほっとできる感じの本でした。

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　★小さな日常からアフガニスタンまで
　ネタバレしない程度に簡単に粗筋を紹介すると、
　天才パティシエ、ヒロミの裏方になったために、
　恋人とのクリスマスイブも棒に振って
　美濃焼の器を探す「器を探して」、
　犬を救うボランティアに励むうちに、
　義父との関係が変わっていく「犬の散歩」
　社会人大学生のレポート代筆を趣味にする
　ニシナミユキにレポートを頼む祐介を
　主人公にした「守護神」
　(この「守護神」という落ちはなかなか)
　仏像の修理の道を諦めた本島潔と
　その後、修理を続けた吾郎が
　ある出来事を読んだ仏像を前にして
　再会する「鐘の音」、
　クレーム客に謝りにいく途中、
　ある要件で携帯をかけ続ける岩津直己と、
　その話に引き込まれていく野田健一の
　奇妙なお詫び行脚を描いた「ジェネレーションＸ」
　そして、アフガンで突然死んだ夫エドとの関係を
　追憶する「風にまいあがるビニールシート」。
　特殊な世界を対象にしたものが多いので、
　知識の説明に傾いているところもありますが、
　全体に、しっとりした感じで読めました。
　
　★瀬戸黒は
　作品そのものとしては後半に行くほど、
　良くなってくるような印象でした。　
　表題作を初め、後ろから読んだほうが
　楽なような気もします。
　個人的には、「器を探して」で出てくる
　美濃焼の舞台、多治見は懐かしく、
　瀬戸黒をうまく表現したなあ、と感心しました。
　「ひたっと吸いつく死のような、黒」と。
　吸いつくという地合いは確かにそうだなあ、と
　しみじみ思いました。
　もう一つは、守護神ですね。
　いつの間にか、ふっと守護神が出てきていて、
　しかもしっかりストーリーに食い込んでいる。
　小物を上手に使う、というのはこういうことか、
　と勉強になりました。
　
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サルトル『むかつき』ニートという冒険
　感想☆☆☆　合田正人　みすず書房
　サルトルの「むかつき」って何？
　と正直、思いました。
　「嘔吐」というタイトルで知られた
　フランスの哲学者・文学者サルトルの代表作。
　確かに、嘔吐の場面は作中になくて、
　「誤訳だ」という指摘がもともとある
　日本語タイトルなんですが、
　「むかつき」かあ？？」とちょっと気になります。
　（『百年の誤読』で岡崎宏文さんと豊崎由美さんが
　　『キモッ』と提案していたほどインパクトはないし）
　「生理的な吐き気にも還元されない根本的雰囲気を表す語」
　という指摘は分かるんですが。
　でも、久々に「嘔吐」読み返そうかなあ、と思いました。
　(本当は☆☆に近いんですが、
　こういう気持ちになった点を評価して☆一つプラスです)

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　★ちょっと敷居が高いかも
　簡単に内容を紹介すると、
　テキストとなる「嘔吐」の抜粋を紹介した後、
　サルトルの生涯の説明を交えつつ、
　主人公ロカンタンがニートだった？と
　いうような展開の「正常異常者の屈折光学」
　嘔吐が示していた「実存」について考えた
　「ぼくの居場所は？」
　そして、フロイトらの精神分析との
　関係を考えた「「むかつき」な人々」
　の４章で構成されています。
　「理想の教室」シリーズの本としては
　つながりが悪く、ちょっと敷居が高いかも。
　紹介されている哲学者も説明不足で、
　解説書としては期待できない部分があります。
　
　★ニートですか
　ただ「嘔吐」という作品を読むアイデアは
　かなり豊富に詰まっています。
　精神分析、存在論などは多い切り口ですが、
　ニートという現在の日本の課題に近づけた
　のは成果だと思います。
　あとは「嘔吐」を手にとって読むかどうか。
　普通の小説として読んでも
　含蓄があって、楽しめる本で、
　まさに５つ星でお勧めです。
　主人公ロカンタンは
　退屈な日常に徐々にずれを感じ、
　ついには自分にも違和感を抱く…
　という展開は大人の味わいでしょう。
　一番のお気に入りは最後の場面。
　「明日ブーヴィルには雨が降るだろう」
　(この本の抜粋の訳ではなくて、
　白井浩司さんの訳ですが)
　ずっと読み続けてくると、
　映画のようだと思います。

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気象病
　感想☆☆☆　村山貢司　ＮＨＫ出版
　ＮＨＫでお天気キャスターをしている著者が、
　季節の移り変わりと病気の関係をまとめています。
　「気象病」としかいえないような病気も
　実際にあることがよく分かります。
　最近は、紫外線予報とか熱中症予報とか
　健康にかかわる天気予報が増えていますが、
　この本で、天気図を覚えていけば、
　もっと個別の病気に対する予報も可能で、
　薬や病院の準備もできるのではないか、
　と思わされます。
　心疾患、アトピー性皮膚炎など
　さまざまな病気との関係が並んでいました。

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　★季節の変化だけではない
　ネタバレしない程度に簡単に内容を紹介すると、
　季節の変わり目や気温、
　前線や気圧などと病気との関係を
　第一章の「気象と健康」を紹介した上で、
　春夏秋冬別に季節がもたらす
　体へのストレスなどと発生する病気、
　そして、病気予防策として
　どういうことをすればいいのか、
　紹介しています。
　季節以外にも、気象条件を変えるのは
　いろいろありました。
　例えば、一番身近なのは遠距離通勤。
　「風速の低下」「弱い雨の日数の増加」など
　郊外と違った気象条件は「都市気候」と呼ばれるとか。
　都市部では、ヒートアイランドで温度が高く、
　しかも、湿度が低くなっています。
　東京から五〇ｋｍの地域では
　「真冬の朝の気温は都心部よりおよそ五℃低いのが普通」で、
　さらに、湿度は一〇ポイントは高い」とか。
　五℃の温度差と一〇ポイント以上の湿度差を
　毎朝・毎晩続けていると自覚して
　通勤している人は意外に少ないのではと思います。
　
　★秋の病気と言えば
　ちなみに、秋の天気がもたらす病気としては
　「ぜんそく」というのが意外でした。
　「ダニが気温が低下することによって死に、
　その屍骸がハウスダストとして空気中に浮遊する量が増加する」
　ためだそうです。
　さらに、大気汚染物質も秋から冬に多いため、
　ぜんそくの複合的な原因になるそうです。
　しかも、日中の気温が上がらないと、
　体の機能と気温の変化があわなくなり、
　ぜん息の発作が悪化するそうです。
　そして、ここからが気象予報士の登場なんですが、
　「高気圧が日本海から北日本に張り出し、
　南の海上に前線や低気圧がある」場合は
　ぜんそく患者は注意が必要とか。
　咳などの症状が出る前に、
　小児ぜんそくで苦しんでいる子の親には
　こういう天気図の読み方を教えたいですね。
　
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　決断力
　感想☆☆☆　羽生善治　角川書店
　四冠を守り続けている棋士、羽生さんのエッセイ。
　勝負師としてのいろいろなことを
　分かりやすく紹介しているので、
　将棋に興味がなくても楽しい展開です。
　「「将棋を指すうえで、一番の決め手になるのか何か？」
　と問われれば、私は「決断力」と答える」
　ということで、タイトルは「決断力」なんですね。

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　★情報戦をどう乗り切るか
　簡単に内容を紹介すると、
　勝負の土壇場で求められる知識や
　精神力、経験などを考えた「勝機は誰にもある」
　プロ棋士のアイデアの出し方や判断が
　生まれる背景を考えた「直感の七割は正しい」
　など五つの賞で構成されています。
　個人的には、序盤で差をつけて
　勝利を決定づけてしまうようになってきた
　最前線の将棋をどう取り込んでいくか、
　と展開する「「選ぶ」情報、「捨てる」情報」
　が好きですね。
　再現が難しいスポーツと違って、
　状況がそのまま再現される将棋では、
　戦いの情報戦に負けることは、
　将棋そのものに負けることに直結しているそうです。
　曖昧さがない戦いは怖いなあ、と思いました。
　
　★三十代になるということ
　将棋界の進化の怖さは
　羽生さんをして二十年まえの経験が役立たないこと。
　「過去にどれだけ勉強していたかではなく、
　最先端の将棋を、どれだけ勉強したかが重要なのだ」
　とまで、断言しています。
　一方で、対局した内容を忘れた、とか
　一手詰めを見落とした、とか
　人間らしい話もちょこちょこ。
　物忘れを連発しつつも
　仕事に最先端のビジネスマンのよう。
　二十代でタイトルを全て制した人が
　三十代という年を感じてしまうおかしみも
　感じられて、ほのぼのします。
　
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センセイの書斎

　感想☆☆☆　内澤旬子　幻戯書房
　「本棚を見ると、その人が分かる」
　とはよくいわれますが、
　本棚が並ぶ書斎を見よう、という本です。
　大きな書棚に書斎机、というイメージで、
　特に書斎机に興味がある人には
　ちょっとイメージが違うかも。
　「イラストルポ「本」のある仕事場」
　ということで、大学とか図書館、
　あるいは本置き場？の賃貸マンションなどが
　中心なので、あくまで本棚リスト、という感じです。
　昔、妹尾河童さんがこんな仕事場の本を
　出していらした気がします。

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　★本の名前まで分かります
　簡単に内容を紹介すると、
　出てくるのは、作家、研究者などのセンセイたち。
　コラムストの林望さん、
　作家の荻野アンナさん、イラストレーター南伸坊さん
　翻訳家の柳瀬尚紀さん、建築家の石山修武さん
　養老孟司さん、逢坂剛さん、西江雅之さんなどなど
　三十一人の本棚が上から見た緻密なイラストで
　紹介されています。
　書斎の本の名前が書いてあるのが特徴で
　後半は、文字が多すぎるほど。
　でも、横文字の本を含めて紹介しているので、
　けっこう本棚の様子が分かります。
　
　★本の整理術は
　まずは整理好きかどうか、よく分かります。
　大量の本をどうするか、
　という戦いの場でも書斎はあるわけです。
　佐高信さんは一番汚い感じだし、
　南伸坊さんは独特の扉つき書斎で
　背表紙を見せない美を極めた感じ。
　一方で、西江先生は子どもの頃、自分でつくった本
　(カエルの皮の表紙ってすごいです)
　もあって、まさに千差万別。
　個人的な記憶を元に分類している人が多い中、
　上野千鶴子さんの東大研究室は
　「著者名の五十音別に並べました」
　というシステムを構築しているのもすごいです。
　１人で使うか、複数の人が使うか、
　で本の管理は分けないとダメなようです。

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Dr.コトー診療所・写真集　黒潮の風　国境の雲

　与那国にドラマが戻る
　感想☆☆☆　フジテレビ出版　扶桑社
　１０月からのパート２の開始が気になって
　「Ｄｒ．コトー」のテレビ番組を基にした
　写真集をふと見つけて読んで見ました。
　Dr.コトー診療所2004 DVD BOXというのは
　ありますが、ＤＶＤよりも本がラクですし。
　案の定、写真集の後ろのほうには、
　最初のドラマの内容のダイジェストが
　入っていまして、思い出すのにいい本です。
　漫画の原作「Ｄｒ．コトー」を読み返すよりも
　簡単なのも良かったです。
　写真集だけとしてみると、
　あまり特徴も、テクニックも見せない、
　普通の写真集ですが…

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　★こんな島なのね
　簡単に内容を紹介すると、
　ロケ現場になった沖縄・与那国島の写真です。
　現地に住んでいる人が登場する写真と、
　吉岡秀隆さんや柴咲コウさんとか役者さんが
　登場している写真と、
　風景だけの写真と３種類。で、
　モデルになったような地元の人と
　ドラマの出演者が組み合わさったつくりです。
　沖縄には行ったことがないので、
　じっくり見られるこういう本は
　ほんとうに便利です。
　泉谷しげるさんとか、小林薫さんは
　本当はこんな人かなあ、と分かる。
　実際に、与那国で医療をしている
　お医者さんも登場していて、
　現実はこんななんだなあ、と思ったり、
　ドラマのメイキング的な話が
　いろいろ入っていて、
　ドラマの現実もこうなんだなあ、
　と思ったり、いろいろ考えます。
　「どうして僕は、医者をやめられないんだろう」
　なんて、名セリフもそろっていて、
　懐かしい感じがしました。
　また、秋からのドラマが楽しみです。
　
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奪われる日本

米国が狙う日本の資産
　感想☆☆☆　関岡英之　講談社
　小泉政権が残したものは何か。
　アメリカが日本に毎年、求めてくる
　「年次改革要望書」から
　(ファクトシートという言い方が
　正しいものだと思いますが)
　小泉政権を批判しています。
　つまり、アメリカの要望を次々と
　実現していたのが小泉内閣だ、と。
　いわゆる郵政解散で、刺客に破れた
　元衆議院議員の中には、
　この本をベストセラーに、と運動されている
　人もいるらしいという話も、
　あながち嘘とは思えないような内容です。
　この視点から考えると、
　安倍総理が最初に訪れるのが
　韓国、中国というのは
　興味深い話なのかもしれません。

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　★米国の要望に屈した？
　簡単に内容を紹介すると、
　米国が毎年、日本に出してくる
　「年次改革要望書」の存在を指摘した上で
　１００兆円の資産開放となる簡保つぶしが
　郵政民営化につながった、と指摘しています。
　また、その後の医療改革も
　米国系医療保険の日本進出を、
　そして、司法改革すらも
　弁護士の輸出を図る米国の策略だった、
　と指摘しています。
　「年次改革要望書」は
　在日米国大使館のＨＰで見られますから、
　この本を読んだ後で読んでみると、
　興味深く感じられる、と思います。
　ただ後半は、談合保持や天皇制の話などで、
　突然、右よりになっていくので、
　とまどうような内容です。
　また、不勉強＋偏向の日本マスコミには
　かなり批判的。
　ブログやインターネットで明らかになりつつある、
　マスコミも実は意見や事実の部分に過ぎない、
　ということがはっきり感じられる本でした。

　★ほかの要望も見比べれば
　米国の影響の強さを知るには、いい本ですが、
　政治そのものの動きを知るには、
　もう少し広い視点が欲しい気がしました。
　例えば、経団連などの要望書と比較した時、
　こちらもまた、日本政府の政策にどれだけ
　取り入れられているか、と比較した時、
　「年次改革要望書」の実現度が計れるはず。
　かつての農協や財界、
　あるいは労組などの要望が
　どれほど日本の政治を拘束してきたか、を
　知っている人には
　この程度の実現度では、違和感がないと思います。
　むしろ、米国の要望をなによりも実現した
　小泉内閣の個性がより明らかになった気がしました。
　
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グレート・スモーカー

煙草の雑学も楽しめる
　感想☆☆☆　祥伝社新書編集部編　祥伝社
　いまや、嫌われ者のタバコですが、
　「グレート・スモーカー」とは
　ある意味で、勇敢なタイトルだと思います。
　祥伝社新書編集部は禁煙ではなさそうですが、
　よくこれだけ集めたなあ、という感じ。
　まったく煙草を吸わない私でも
　好奇心が満たされる展開で、
　歴史上の１００人の有名人の愛煙ぶりが
　愉快なエピソードを交えて紹介されています。
　この本を読むまではあまり
　意識していませんでしたが、
　葉巻をくわえるチャーチルやカストロ、
　パイプを愛したマッカーサーなど、
　煙草がトレードマークの偉人たちも
　けっこういるものですね。

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　★煙草の種類から偉人を分類する
　簡単に内容を紹介すると、
　アメリカからもたらされた煙草の歴史を
　かいつまんで説明した後で、
　「紙巻」「葉巻」「煙管」「パイプ」
　の４つに煙草を分類して、
　吸い方を中心に歴史的な有名人を
　軽妙に紹介しています。
　紙巻ではもっと細かく、
　夏目漱石、寺田寅彦は「朝日」
　小津安二郎は「ピース」と
　銘柄まで明らかにしています。
　　タバコの箱の写真などもほどよく入っていて、
　見ても楽しめる本です。
　一方で、例外もあって、
　愛煙家のイメージが強い
　ヘミングウェイは実はあまりタバコは吸ってなく、
　むしろお酒が好きだった、とか。

　★ニコチンの由来は
　煙草に関係する雑学も豊富で、
　葉巻はスペイン系で伝わった、とか。
　さらに、びっくりしたのは、「ニコチン」の由来。
　ポルトガル駐在のフランス大使ジャン・ニコが
　フランスにタバコを持ち込んだんですが、
　「ニコ」という名前から
　「ニコチン」はつけられたそうです。

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アジアンタムブルー

　屈折した大人の純愛
　感想☆☆☆　大崎善生　角川書店
　アジアンタムとはシダ科の観葉植物だそうで、
　左下にあるように
　「アジアンタムブルー」の表紙になっています。
　繊細な植物で、葉が丸まって枯れかかる状態が
　アジアンタムブルーというそうです。
　もちろん、キーワードとして
　「アジアンタムブルーを乗り越えた株だけが、
　冬を越え、活き活きと生きていく」
　とはっきり出できます。
　「ＴＲＩＣＫ」「結婚できない男」の阿部寛さんが
　主演の映画で１１月に公開される、というので
　原作「アジアンタムブルー｣を読んでみました。
　著者の大崎善生という名前を見て、どこかで見たなあ、
　と思っていたら、
　天才棋士の村山聖さんを主人公にした
　ノンフィクション「聖(さとし)の青春」を
　書いた人だったんですね。
　こっちの方も盛り上がる本でした。
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　★憂鬱な日々からの回想
　ネタバレしない程度に簡単にあらすじを紹介すると、
　成人雑誌編集者の山崎隆二は吉祥寺のデパート屋上で
　なにをするでもなく、空虚な時を過ごしている。
　実は、恋人、葉子の死からまだいえていないのだ…
　という具合です。
　原作では、回顧形式で展開していますが、
　「世界の中心で愛を叫ぶ」から始まった
　アダルト系純愛路線の小説でした。
　成人雑誌業界が舞台で
　主人公が斜に構えているような、
　いろいろと傷を負ったような存在。
　ポリスや水槽など小道具も
　細かに気遣いされていて
　簡単には展開しませんが、
　徐々に盛り上がってくる感じですね。
　「セカ中」よりは大人向けです。
　
　★ニースですか
　そして、最後は南仏のニース、という展開も、
　また「セカ中」と似ていますが、
　映画では海外ロケで見所になりそうですね。
　阿部寛さんのほかには、
　葉子役を松下奈緒さんがするほか、
　小島聖さん、佐々木蔵之介さん、
　小日向文世さん、高島礼子さんらも
　出演するようです。
　シニカルな主人公なので、
　クスッと笑える阿部さんの演技がどこまで活かされるか、
　楽しみです。　

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柳生真吾の、家族の里山園芸

八ヶ岳の麓で暮らす
　感想☆☆☆　柳生真吾　講談社
　ＮＨＫ「今日の園芸」のキャスターである
　柳生真吾さんが、八ヶ岳での暮らしで
　自分の子ども達と一緒に
　身につけたいろいろな楽しみ方を
　まとめて紹介しています。
　園芸だけでなくて、
　もっと幅広い自然の中での暮らしが
　見開き２ページずつで展開されてます。

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　★里山暮らしの楽しみは
　簡単に内容を紹介すると、
　ヤドリギやカタクリなど
　自然の植物を観察する「知る。」
　テントウムシやカメムシなどの
　野山の虫を知る「見る。」
　カマキリやツツジなど
　植物や虫を「育てる。」
　巣箱や池などを初めて、
　家や庭を「作る。」
　そしてテントやキノコ狩り、
　写真や草木染などの「遊ぶ。」
　の５項目に分けて案内しています。
　カブトムシなどを呼び出す
　「虫のエサ台」など
　真似できそうなことばかり。
　写真が豊富で、目で見ても楽しめます。

　★サンダルで楽しむ家
　一つのアイデアだなあ、と感心したのは、
　家と庭に段差をなくして、
　外に出やすくした、ということ。
　「サンダルを履いて出られる高さの家」
　をめざして、地面からの高さは３０センチに。
　さらに、庭に出やすいように
　「庭と家の間に幅広のテラス」
　「１ｍ80ｃｍの長い軒」
　といろいろ工夫がありました。
　自然に溶け込む家、というのも
　なかなか魅力的ですね。
　
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男の「外見（ヴィジュアル）」コーチング

ベストなスーツの選び方
　感想☆☆☆　三好凛佳　ＰＨＰ研究所
　１０月に入ってクールビズも終わり、
　ネクタイとスーツの日々に戻った人も多いのでは。
　このネクタイとスーツ姿についての本は
　新社会人向けやリクルート用にいろいろ出ていますが、
　もう一歩、踏み込んで
　仕事のできるように見せるビジネスマンを対象に
　「信頼感」や「風格」など
　「あるイメージ」を服装で演出するにはどうするか、
　という段階までちょっと踏み込んでいます。
　メンズのスーツが中心ですが、
　写真もたくさんあるので、見るだけで参考になりました。
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　★細部までのスーツのテクニック
　ネタバレしない程度に簡単に内容を紹介すると、
　ビジネスの場の基本的な服装である
　スーツの種類や選び方から入り、
　ネクタイやシャツがのぞくスーツのＶゾーン
　さらに、足元を飾る靴や
　ベルトや名刺入れといった小物
　など、男性の服飾品を幅広く点検しています。
　「ストレートチップ」や「プリーントゥ」など
　どういう靴がビジネスにふさわしいか、
　という基本的な説明から、
　ちょっとした裏技まで仕事の場で
　必要とされる服飾テクニックは入っているようです。
　
　★スーツの皺の意味は
　写真がたくさんある特徴がいかされているのが、
　スーツの皺の意味。
　スーツと体型がずれる時に、皺があらわれます。
　背中の美しいＳラインが崩れたり、
　スーツがあっていないので体調に影響したり、
　といろいろなデメリットがあるスーツのシワ。
　首の後ろ、背中、袖山など部位別に細かく紹介していますが、
　基本的な考え方は
　「サイズが大きいところには縦にシワが入り、
　　逆にサイズが小さいところには横にシワが入る」
　のだそうです。
　スーツ選びにぜひ役立ててください。

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佐々木かをりの手帳術

　感想☆☆☆　佐々木かをり　日本能率協会マネジメントセンター
　「アクションプランナー」という手帳を
　作ってしまったイー・ウーマン社長の
　佐々木かをりさんが手帳術、仕事術をまとめました。
　ここ数年はやっている、
　手帳＝ライフ・マネジメントという考えでして、
　「佐々木かをりの手帳術」
　というそのままのタイトルですが、
　具体的な使い方がよくわかります。
　ほぼ日手帳をもう１年使おうと思っていますが、
　予定を管理する手帳ではないので、
　以前書かれていた
　「ミリオネーゼの手帳術」よりも
　具体的な記述が多いので、
　初めて読む人にはこちらがお勧めですね。

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　★手帳のこだわりはここ
　簡単に内容を紹介すると、
　手帳選びのこだわりポイント
　(アクションプランナーの説明かも)
　行動、そして思考のマネジメント、
　そして、時間管理の具体的テクニック、
　という流れです。
　手帳選びのこだわり部分は
　文房具が好きな人にはなかなか楽しいところで
　「９つのこだわりポイント」　として
　「縦に三〇分刻みのメモリ」
　「しおり」
　などはうなずきたくなるところでした。

　★Ｄｏリストができない
　とはいっても、手帳紹介だけでなく、
　やっぱり仕事管理の話が特徴の本。
　参考になったのは、
　「チェックリストはつくらない」という点。
　□のチェックが入らなくて、
　どんどんたまってしまって、
　かえってやる気が出ないということはありがち。
　佐々木流の特徴は、
　「やることができたら、「いつやるのか」
　まで考えを及ばせて、
　手帳のその日その時間に書き、時間を確保する」
　というところ。
　こうすれば、チェックリストはいりませんからね。
　
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